Keselamatan kerja di proyek sering identik dengan helm dan sabuk pengaman. Padahal, pekerja konstruksi juga menghadapi risiko kesehatan jangka panjang yang tidak langsung terlihat, mulai dari panas terik hingga debu halus yang terhirup setiap hari.
01Kelelahan Akibat Panas
Bekerja di bawah matahari tropis dapat menyebabkan dehidrasi, kelelahan, hingga sengatan panas yang mengancam jiwa. Sediakan air minum yang cukup dan mudah dijangkau, tempat berteduh, jadwal istirahat, dan hindari pekerjaan berat di jam terpanas bila memungkinkan.
02Debu Silika dan Debu Semen
Memotong, mengebor, atau menggerinda beton, bata, dan batu menghasilkan debu silika halus yang dapat merusak paru-paru dalam jangka panjang. Gunakan metode basah saat memotong, alat dengan penyedot debu, dan masker respirator yang sesuai, bukan sekadar masker kain.
03Kebisingan dan Getaran
Mesin pemotong, palu bor, dan alat berat menghasilkan suara keras yang dapat merusak pendengaran. Gunakan pelindung telinga dan rotasi pekerjaan untuk mengurangi paparan. Getaran alat dalam waktu lama juga dapat memengaruhi tangan dan lengan.
Pemeriksaan kesehatan berkala membantu mendeteksi gangguan sejak dini.
04Cedera Otot dan Tulang
Mengangkat beban berat dan posisi kerja yang janggal sering menyebabkan nyeri punggung. Gunakan alat bantu angkat, ajarkan teknik mengangkat yang benar, dan bagi beban dengan rekan kerja.